红曲米茶是一种特殊的茶，是一种中药养生茶，是人们把大米加入微生物经发酵加工后得到的红色颗粒状物质它能直接用来泡水喝，能为身体补充丰富营养并能提高身体素质，这种茶在中国南方比较常见，今天为大家介绍的是红肠的功效与作用，能让大家知道平时多喝红曲米茶对身体有什么好处。

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红曲米茶的功效与作用 

1、健脾消食

健脾消食是红曲米茶最重要的功效，因为红曲米茶中含有大量的活性酶，这些活性酶能加快人体内食物分解并促进肠胃对它们的吸收，而且能修复受损的胃肠黏膜，并能提高肠胃消化功能，对人类的脾胃虚寒和消化不良有特别好的缓解作用。

2、活血化瘀

平时人们多喝些红曲米茶还能起到活血化瘀的重要作用，能加快人体内气血循环，并能促使淤血消散，对人类因气血循环不畅导致的筋骨疼痛和关节疼痛，肢体麻木等症有一定缓解作用，另外女性出现月经不调时多喝红曲米茶也能让症状缓解。

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喝红曲米茶的好处

1、预防高血压和高血脂

高血压和高血脂都是人类的高发疾病，平时多喝些红曲米茶就能预防这些疾病发生，因为红曲米茶能净化血液病能扩张冠状动脉也能促进血液循环，它还能净化血液，清理血液中的甘油三酯和胆固醇，能在促进血液循环的同时防止血压血脂升高。

2、消炎杀菌

人们多喝红曲米茶还能吸收多种天然活性成分，并能吸收一些抗菌的药用成分，这些物质进入人体后能抑制人体内链球菌和金黄色葡萄球菌的活性并能防止人类肠道中炎症滋生，对人类经常出现的肠炎和腹泻有特别好的预防作用。

通过上面的介绍，大家能对红曲米茶的功效与作用有更全面的了解，也知道平时多喝红曲米茶对身体有诸多好处，如果想保健身体提高身体健康水平，就在今后生活中经常喝一些红曲米茶吧。