香榧是一种坚果食材，它味道特别香，能为人体补充丰富营养，是植物香榧的干燥种仁，生活中很多女性都特别喜欢吃香榧，她们认为多吃香榧对身体好，那么女人平时吃香榧对身体到底有什么好处呢？接下来我会为大家介绍这个问题，同时也会让大家知道哪些人不适合吃香榧。

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女人吃香榧有什么好处

1、驱虫止痛

驱虫止痛是女人吃香榧的重要好处，因为香榧中含有的多种活性成分能消灭女人身体内的寄生虫，而且不会对肠胃造成伤害，她对女人经常出现的蛔虫病公虫病还有绦虫病都有特别好的治疗作用，能让把女人体内的寄生虫消灭，也能起到特别好的止痛作用。

2、润肺止咳

女人吃香榧还能吸收一定数量的油脂，不知能滋阴润燥也能化痰止咳，他对女人经常出现的肺热肺燥和咳嗽痰多都有明显缓解作用，另外女人出现呼吸急促时，及时吃些香榧也能让症状好转。

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3、润肠通便

女人吃香榧后，吸收的天然油脂还能润滑肠道，而且能清理肠道，壁上淤积的毒素，并能加快人体内大便生成，能让身体内的食物残渣和垃圾尽快排出体外，经常吃香榧能预防缓解便秘也能起到清肠排毒的重要作用。

什么人不适合吃香榧

平时女人吃香榧对身体有诸多好处，但香榧也并不适合所有人，虽然除了女人以外，男人也可以吃香榧，但生活中那些患有腹泻便溏以及咳嗽喝咽喉肿痛的人是不适合吃香榧的，他们吃香榧后容易让病情加重，对身体健康不利。

今天重点让大家了解了女人吃香榧有什么好处，让大家能对香榧的保健功效多一些了解，但在吃香榧以前也要判断自己的身体适不适合吃香榧，以免食用以后对身体产生不良影响。