台参主要出产在中国五台山，它是一种能滋补强壮身体的保健食材，也是一种功效出色的中药材，它主要生长在海拔1500米以上的寒冷山区，具有粗壮皮紧和肉厚的重要特点。平时人们服用台参能滋补身体也能提高身体素质，下面是对它功效与作用的具体介绍，能让大家对台参多一些了解，也能让大家详细了解台参到底是什么。

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台参的功效与作用 

1、增强免疫力

台参中还有丰富的天然多糖和内黄酮，这些物质能加快人体内免疫细胞再生病能促进人体内抗体再生，对增强人体自身免疫功能，提高人体自身免疫力有极大好处，在日常生活中他特别适合那些免疫力低下和体弱多病的人群服用。

2、预防高血压

台参对人类心血管还有十分积极的作用，它能让人体内的血管扩张，并能降低血液粘稠度还能促进肾上腺激素分泌，能维持人类血液循环正常也能防止高血压出现，经常用台参泡水喝能提高心血管健康水平，防止心血管功能减退，也能降低心脏病的发病率。

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3、补中益气

补中益气缓解体虚也是台参的重要作用，它能补脾益肺，更能缓解人类的气血不足，对人类经常出现的食欲不振，大便稀糖以及四肢无力和精神萎靡不振等症，都有一定缓解作用，另外人们出现虚喘咳嗽和食少腹胀等不良症状时多服用一些台参也能让症状尽快好转。

台参是什么

台参是一种一种植物根，它是党参的一种，这种植物多生长在五台山的山顶地带，是一种营养价值极高，而且滋补功效出色的保健食材，人们食用它以后能提高心脏功能，也能防止高血压高血脂出现并能增强人体的抗病能力。

大家了解了台参是什么也知道它的具体功效与作用，能对这种保健食材有一个正确的认识，也能在需要时更好的去服用它，能让它的养生保健功效得到有效发挥。