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五豆粥的功效与作用及危害

2020-03-09 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：五豆粥粥的功效和作用粥知识
五豆粥是生活中特别常见的一种养生粥，它是以红豆绿豆黑豆以及鹰嘴豆等多种豆类食材为主要原料加入适量燕麦和枸杞子以及核桃仁等食材制成的营养粥，他口感软糯，滋味诱人，而且能为人体补充丰富营养和滋补强壮身体，但食用不当时也会对人体产生危害，想具体

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