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红糙米的功效与作用及禁忌

2020-03-09 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全红糙米
红糙米是一种外表为暗红色的米类食材，它营养价值极高，淀粉含量特别少，人们食用以后能减肥瘦身也能预防三高，红糙米的功效与作用还有很多，接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家知道红糙米在食用时有哪些禁忌。 红糙米的功效与作用 1、促进骨骼发育

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