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毛豆的营养价值 毛豆里含什么营养物质

2020-01-05 03:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：毛豆蔬菜豆类蔬菜黄豆
毛豆是人们最喜欢吃的一种绿色蔬菜，它在每年春天和夏天会大量上市，他是植物大豆，没有成熟的豆荚，外表多为青绿色。毛豆在收取以后能煮着吃也能炒着吃，它口感鲜嫩能为人体补充丰富营养，那么毛豆的营养价值有多高？它又含有哪些对人体有益的营养成分呢？

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