甘松是一种中药材，也是一种保健食材，它来源于拜江科植物干松是这种植物的干燥叶子或根，每年春天和秋天是采集这种中药材的好处候。甘松性质温和能入胃经，具有理气止痛和醒脾健胃的重要作用，想对甘松的功效与作用多一些了解，可以随小便一起去看看，同时也会告诉大家甘松应该怎么吃。

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甘松的功效与作用

1、镇静安神

甘松这种中药材中含有大量的挥发油，他们能直接作用于人类的神经，具有镇静安神的重要作用，对人类经常出现的焦虑抑郁和烦躁不安，以及失眠，健忘，还有记忆力减退等不良症状，都有明显调理作用。

2、稳定心率

甘松这种中药材中还含有一些能营养心肌和提高心脏功能的药用成分，他们能提高心肌收缩功能，并能促进血液循环，可防止心肌缺血出现，对维持人体心脏功能稳定有极大好处，它也能让人类的心率保持正常状态，经常服用能预防心率不齐和心梗发生。

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3、止咳平喘

甘松对人体内的平滑肌有一定调节作用，可防止平滑肌收缩，那些患有气管炎和肺炎的患者在服用它以后，能防止气管过度收缩，可以让气管扩张，也能让身体内的痰液排出，它对人类的咳嗽气喘都有一定缓解作用在临床上它是治疗人类哮喘的常用药，治疗效果特别好。

甘松怎么吃

甘松和其他中药材一样，都可以煎汤以后直接喝，这样能让它的药用功效得到有效发挥，如果平时人们想把中药干松当保健食材来吃，则可以用它泡水喝，也可以把它煎煮以后的汤汁直接放在粥锅中，搭配适量的米类食材一起煮制成粥，然后再吃，这样也能让人体把甘松中的营养尽快吸收和利用。

今天让大家了解了中药甘松的功效与作用，还让大家了解了甘松应该怎么吃，能让大家为以后正确服用甘松打下基础。