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山药豆的功效与作用 山药豆怎么吃

2019-12-20 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药山药豆根茎类蔬菜蔬菜
山药大家肯定都吃过，知道它是一种营养价值极高的健康蔬菜，而对山药豆人们了解并不高，其实山药豆和山药来源于同一种植物，只是山药是这种植物的地下根茎，而山药豆则是这种植物藤蔓上长出的珠芽，是一种类似于球状的存在。山药都肉质细嫩，营养丰富，能保

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