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糙米的功效与作用 吃糙米的好处有哪些

2019-12-14 05:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全糙米
糙米也是稻米的一种，它是人们把水稻的种子收取以后，去掉最外层的壳以后得到的米，而我们平时所吃的大米是经过精加工的米，在糙米中维生素c的含量更高，人们食用这种米粒食材比食用大米对身体更好，那么糙米有哪些功效与作用呢？平时人们吃糙米对身体又有什

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