勿忘我花茶是一种紫色的花茶，它来源于植物勿忘我花，是这种植物的干燥花蕾，这是一种浪漫的载体，也是一种美容养颜的养生食材，人们在需要时可以用它泡水喝。勿忘我花茶的功效与作用有很多但它在饮用时也有一些禁忌，想具体了解可以和我一起去看看。

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勿忘我花茶的功效与作用

1、滋阴补肾

勿忘我花本身是一种中药材，用它制成花茶泡水喝也能发挥良好的药用功效，滋阴补肾就是人们冲泡勿忘我花茶时发挥的重要功效，它能提高人类肾功能，病能防止肾虚，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和头晕都有明显缓解作用。

2、补血养血

勿忘我花茶中含有多种对人体有益的微量元素，人们用它泡水喝，能尽快把它含有的营养吸收和利用能增强人体造血功能，而且能促进身体内血红蛋白合成，它的补血效果特别好，对人类的气血亏损和面色暗黄以及贫血等症都有一定调理作用。

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3、延缓衰老

勿忘我花茶中含有多种天然抗氧化成分，能清理身体内的自由基和过氧化脂质，并能阻止人体内氧化反应发生，它能提高人体各器官功能，并能滋养细嫩肌肤，会让人体保持年轻健康状态，人体衰老并能增强人类身体的抗衰老能力。

勿忘我花茶的禁忌

勿忘我花茶不能过量饮用，这是它最重要的禁忌，因为人们过量喝勿忘我花茶会加重脾胃负担，容易造成脾胃虚寒，严重时还会造成腹泻腹痛，会对人类肠办健康造成不良影响。另外那些患有慢性出血性疾病的人群也禁止引用勿忘我花茶，因为它活血功效特别强，这些人在饮用它以后容易让出血症状加重。

看过上面对勿忘我花茶的功效与作用及禁忌的具体介绍以后，大家是不是对勿忘我花茶，有了更多更浓厚的兴趣呢？如果喜欢它就去购买一些回家泡水喝吧。