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补肾补血补气的食物有哪些

2019-11-20 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识补气食物补肾食物补血食物
生活中有些人体质虚弱，肾气不足，经常会出现头晕目眩，体倦无力，以及面色暗黄等多种不良症状，这时他们就适合吃一些既能补肾又能补血补气的健康食物，但他们想吃时总是不知道应该吃什么。其实生活中能补肾补血补气的食物有很多，像常见的阿胶，黑木耳，黑

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