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三色藜麦的功效与作用及营养价值

2019-10-25 03:00 出处：网络 编辑：@养生网
标签：三色藜麦粥知识粥知识大全藜麦
三色藜麦是人们对藜麦的一种叫法，因为市场上出售的燕麦有三种不同的颜色，而且这三种不同的燕麦可以搭配在一起吃，能让它们的养生功效和保健功效得到更好发挥。三色藜麦特别适合用来煮粥或者蒸饭吃，能为人体补充丰富营养，而且能预防一些常见病发生。下面

三色藜麦的功效与作用及营养价值

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