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菠菜头的功效与作用 吃菠菜头的好处有哪些

2019-10-20 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：叶菜类蔬菜菠菜菠菜头蔬菜
菠菜头是一种既能凉拌又能做汤的绿色蔬菜，它在生活中十分常见，就是人们平时常吃的菠菜也叫红根菜，只是在不同地区人们对它叫法不同，有些地区的人喜欢把它叫菠菜头。菠菜头能补铁也能补血，更能润肠通便，它能增强人类身体素质也能预防一些常见疾病发生。

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