人们吃过草莓见过蓝莓，但对太平莓了解却不多，不知道它是一种怎样的存在，其实太平莓也是蔷薇科植物的一种，这种植物在秋季能结出红色的果实，样子与树莓十分相似，但它不但果实能吃全株也能入药，是一种药用价值极高的药用植物，能治疗人类的多种疾病，太平莓的食用功效与药用功效都很出色，只是在服用时有一些禁忌存在。

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太平莓的功效与作用 

1、滋养细嫩肌肤

太平莓是一种营养价值极高的野生植物这种植物的果实在被人类食用以后能为人体补充大量超氧化物，起化酶，并不能让人体吸收一些维生素e和维生素c他们能清理人体内的自由基和延缓皮肤细胞衰老，而它含有的黄酮类化合物以及其他微量元素，还能滋养细嫩肌肤，促进血液循环，并能修复受损的皮肤细胞，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

2、预防癌症

太平莓不但含有丰富维生素和多糖以及天然果酸，它还含有一些天然的抗癌成分，特别是鞣酸的含量比较高，这种物质能阻止人体细胞癌变，并不能防止人体细胞基因突变，也能加快身体的肌肌代谢，防止自由基对人体细胞产生破坏，能从根源上阻止癌细胞出现，对人类高发的癌症有特别明显的预防作用。

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3、保护心脏

太平莓是一种能保护人类心脏的重要存在，它不但能防止血压，血脂升高，还能让身体吸收丰富类黄酮，这种物质可营养心肌，也能提高人类心肌收缩功能，并能防止心脏功能减退，经常使用能降低心律不齐和心肌缺血以及心梗等多种疾病的发病率。太平莓对人类的眼睛也有明显保护作用，它能防止视网膜氧化，并不能预防视力下降，缓解眼疲劳。

太平莓的禁忌

太平莓食用功效出色，但在食用时一定要注意，它味道略酸，还有大量的酸性成分会对人类胃肠黏膜造成一定腐蚀，那些本身就患有胃溃疡或者急慢性胃炎的人禁止食用太平莓，不然会让病情加重，会对人体健康造成不良影响，这也是人们服用太平莓的重要禁忌。