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秋天是养脾胃最佳时期，这些食物补脾胃效果不错

2019-10-14 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健脾养胃脾胃
现代人的脾胃状况整体来说要差得多，这与心理压力大、饮食不规律和缺乏活动等因素密切相关。如果想要健脾养胃，首先就要尽量纠正这些伤害脾胃的不良因素，然后再看吃什么补脾胃最快最好，否则吃再好的食物也没有多大

秋天是养脾胃最佳时期，这些食物补脾胃效果不错

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