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鹌鹑蛋的功效与作用 吃鹌鹑蛋的禁忌

2019-10-05 06:57 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识鹌鹑蛋
鹌鹑蛋是生活中的常见食材，它的营养价值比鸡蛋更高，而且具有一定保健养生作用，在日常生活中，人们每天吃2~3个鹌鹑蛋就能滋补身体，而且又不会让身体吸收过多的胆固醇，它能维持人体健康也能延缓人体衰老，不过鹌鹑蛋在食用时也有一些禁忌需要大家格外注意

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