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不吃肉的人怎么补充营养

2019-09-22 06:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：吃什么吃素种类
有些人们天生都不是很爱吃肉，那么这样就会使得自己的营养变得非常的匮乏，长期下去就会很容易造成营养不良的情况发生，这个时候就应该要想办法从其他的食物当中补充所需要的一些营养物质，比如说比较常见的玉米、燕

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