南瓜和红薯哪个热量高

2019-09-20 06:56 出处:网络 编辑:@养生网
无论是南瓜还是红薯,都是日常非常好的食物。对于精细加工的食物来说,南瓜和红薯的热量更低,营养素也更加的丰富。尤其是现在体力劳动减少,会导致体内堆积大量的脂肪,所以多吃南瓜和红薯,可以增加饱腹感,减少脂

南瓜和红薯哪个热量高

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