吃水果牙齿酸

2019-09-16 06:57 出处:网络 编辑:@养生网
每一个人都需要注重对牙齿的保护,所以养成合理的刷牙习惯非常有必要。但是也有不少人都出现了牙齿敏感的问题,而牙齿敏感其实会给一个人口腔健康造成巨大威胁。其中有一部分人在吃水果的时候就会明显感觉到牙齿酸痛

吃水果牙齿酸

每一个人都需要注重对牙齿的保护,所以养成合理的刷牙习惯非常有必要。但是也有不少人都出现了牙齿敏感的问题,而牙齿敏感其实会给一个人口腔健康造成巨大威胁。其中有一部分人在吃水果的时候就会明显感觉到牙齿酸痛,这是牙齿敏感的重要表现,那么吃水果牙齿酸痛应该怎么办?

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吃水果牙齿酸

吃水果如果出现牙酸,那么水果可能是比较甜或者是比较酸或者是温度比较冷,所以造成牙齿的敏感症状,这种情况我们要避免吃这些过酸、过甜、过冷的水果,而且水果最好榨成汁或者是切成小片,这样没有过大的力量去咀嚼,也会减轻牙齿酸痛这种现象。

如果疼痛非常明显,我们还需要到口腔科针对性的进行治疗。吃水果牙酸就是由于牙齿的硬组织缺损导致的,比如有龋齿,比如有牙周炎,比如有颈部楔状缺损或者是严重的磨损,磨耗造成的牙齿牙酸的现象。

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吃水果牙齿酸

伤牙的饮食习惯有哪些?

1、大量吃酸性水果:并不是水果不好,而是有些水果是酸性水果,像石榴和葡萄以及柠檬这类水果,虽然营养价值非常高,但是都含有高浓度的柠檬酸和苹果酸,这些酸性物质会对牙齿进行腐蚀。

2、腌菜和酸奶以及发酵食物:腌菜和酸奶也是具有酸性的食物,酸奶中含有乳酸,经常吃这些酸性食物会阻碍口腔的自我修复能力,而且会降低牙齿的免疫力,就很容易患上各种口腔疾病。

3、常喝汽水和运动饮料:现在的饮料已经是各式各样的出现了,但是牙医发现牙釉质受到侵蚀的人也越来越多了。可乐型的汽水中含有大量的磷酸,磷酸对牙釉质是非常有害的。

4、经常喝冰水:很多人口渴的时候会喝一瓶令人舒畅的冰汽水,确实是一种很爽的感受,但是极度口渴的时候好像是非常干燥的,而且唾液的保护度也降低了,一旦唾液没有中和酸性,那么这时候喝冰汽水会对牙齿会造成相当大的伤害。

5、冷热交替:热的食物和生冷的食物一起吃,就会在牙龈造成很大的刺激,很容易引起牙痛症状发生,特别是在吃冰冷食物的时候,再吃热的饭菜这时候很容易磨损牙齿,甚至会导致牙齿断裂和脱落。

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吃水果牙齿酸

6、用牙齿打开东西:很多人在打开瓶盖和塑料包装的时候,为了图方便就会用牙齿来打开,但是这时候其实已经伤害到牙齿了,牙齿会产生裂纹,而且会接触到包装上的细菌病毒,很容易引发口腔疾病。

7、经常喝咖啡:咖啡和葡萄酒会导致牙齿变色变黄,其中的酸物质还会使牙齿更容易变颜色,很容易出现牙齿松动的现象。

温馨提示:大家在平时生活当中一定要保护好自己的牙齿,要去掉所有伤害牙齿的坏习惯,而且要养成良好的口腔习惯。在平时一定要定期早晚刷牙,在刷牙过程当中要仔细认真,要把牙齿的每个角落和部位都刷到位,如果有刷不到的部位可以用牙线来清洁。如果出现了牙疼等口腔炎症应该及时到医院就诊,以免耽误了治疗时机,就会发展成更严重的口腔疾病。

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