宝宝到了要长牙的年龄，牙肉周围就会出现痒的情况，所以宝宝在一定的时候会经常的咬东西或者吃手指，这是因为他们正在长牙。磨牙饼干其实是一种较好的食物，因为它含有的营养物质对宝宝来说是可以用作营养补充的，并且还可以磨牙。磨牙饼干适合四个月左右的宝宝食用的，所以各位家长可以提前做好准备。

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宝宝出牙时可以使用磨牙棒。多数宝宝在四到六个月就会出牙，而一般宝宝是要到六个月左右才开始吃辅食的。因此，对于早一些出牙的宝宝，宝妈不知可否给吃磨牙棒。其实，四个月宝宝也可使用磨牙棒，可给购买硅胶类的磨牙棒，不要给吃磨牙饼干之类的食物，硅胶磨牙棒可帮助磨牙，又避免了给宝宝吃其他食物。

等宝宝六个月可以吃辅食时，就可给使用食物磨牙棒了。食物磨牙棒能起到磨牙和补充一些营养的作用，比如宝妈可做些磨牙的棒状小饼干，或是将胡萝卜切成手指大小的细条当磨牙棒给宝宝使用。但要注意，宝宝吃磨牙棒时，大人要做好监护，防止宝宝一口吞下，造成窒息。

在宝宝萌牙的时候，要注意给补充钙质。四个月左右的宝宝应吃些鱼肝油和维生素D，并注意多带宝宝晒太阳。而六个月以后的宝宝，可给吃虾泥和蛋黄等补钙食物。

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宝宝刚长牙怎么添加辅食

给宝宝添加辅食，不仅要为他们提供母乳无法供给的营养，还有一个重要的作用，就是帮助他们小牙的萌生。别看宝宝小小的牙齿，好像没什么力量，可是得不到一定的锻炼的话，不仅不利于牙齿坚固，牙齿也会长得不漂亮，所以妈妈在挑选辅食时，还要考虑到宝宝的牙齿生长。

蛋黄泥

材料：

蛋黄1颗。

做法：

1、将鸡蛋放到电锅蒸熟或者放到清水中煮熟。

2、取煮熟的鸡蛋的淡黄，用汤匙压碎，加少量的开水即可给宝宝喂食。

营养指南：

如果宝宝对蛋黄不好消化，可以等8个月后肠胃发育更完善时再添加。此外，现在的宝宝不能吃蛋白，因为蛋白的蛋白质容易引起过敏反应，至少要1岁以后才能食用。蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E，是非常好的优质蛋白食物。

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胡萝卜花朵

材料：

胡萝卜适量、橄榄油2毫升。

做法：

1、将胡萝卜去皮切成圆片。

2、用花朵形状的模具将胡萝卜压出小花。

3、将红萝卜与橄榄油一起拌炒至熟，即可给宝宝喂食。

营养指南：

胡萝卜富含类胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、β-隐黄素、茄红素，是很好的抗氧化营养素。由于这些营养素是脂溶性，需要和油脂一起烹煮，才能将营养带出来。