有许多的新手妈妈们工作和学习都是比较繁忙，没有办法时时刻刻陪在自己宝宝的身边，而如果是乳汁长期堆积到自己乳腺当中也是会引起不好的反应，甚至是会导致乳腺炎，所以还是应该要定时的去将乳汁吸出来，就可以把母乳冷藏保存起来，这样宝宝们在喂养的时候就可以直接取出来食用。

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冷冻转冷藏母乳存多久

1、专业的母乳辅导书籍里都不推荐母乳保存袋。因为它比较容易漏，冷冻之后，液体体积增大，更易造成泄漏。最佳的是可以盖紧的无铅玻璃瓶和不透明的食品级塑料瓶。而且储存时以30-60毫升为一个单位，以避免浪费。

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2、刚刚挤出来的奶是否需要冷藏再冷冻，这要看需要了。如果挤出来的奶在安全的储存时间内就要喂宝宝的，那么无需冷冻。如果室温低的话，比如十几度，如果在几个小时内就喂掉的话，也无需冷藏了。如果你挤出来的奶是为了准备很久以后才用，那么可以直接冷冻。如果是明天后天用，那么冷藏就可以了。

吸出的奶同样可以储存起来，如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个保温冰袋或者迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或放至冰箱冷藏。保存母乳时，最好在密封哺乳袋或者奶瓶等奶水的容器外再加封一层保鲜膜或者保鲜袋再放进冰箱，这样保鲜效果更佳。

需要提醒的是，母乳有保质期，25℃室温下保存6小时；冰箱冷藏室5℃以下可以保存24小时；冷冻室则可以保存一周。一旦过期就不能再食用，

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母乳解冻 不宜超过40℃：

不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都面临加热的问题。李真说，母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。

如果是冷藏母乳，最好在温度为40℃的温热水或者温奶器里隔水侵泡加热，加热时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样隔水烫热，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。

“绝不可使用微波炉解冻，也不可使用超过50度以上的热水解冻，因为高温会破坏奶水中的营养成分。”已经解冻的奶水不能再次放回冷冻室冷冻，但可以放在冷藏室。而从冷藏室取出加温的奶，不能再次冷藏，吃不完就丢掉。[4]