相信大多数人听见自己患有植物神经功能紊乱问题的时候，都会感觉到非常害怕，其实经过大量的临床医学实践研究证明植物神经功能紊乱并不会给患者的身体带来过多损害。而引起植物神经功能紊乱的原因也相对复杂，那么患上植物神经功能紊乱问题之后，可不可以通过身体自我恢复机制自愈呢？

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一、心理疗法：这是一种对植物神经功能紊乱患者的心态进行调整的方法，通过心理治疗让他们放松精神，除去顾虑，培养乐观豁达的性格，对战胜疾病产生自信心。使他们保持良好的心理状态，因为良好的心态对神经系统与各器官的协调统一能力有很好的调节作用，可以让机体的生理代谢保持良好的状态，可使大脑细胞的活力增强，从而使神经功能得到改善。

二、运动疗法：其实对于植物神经功能紊乱患者来说，运动是最好的办法。锻炼身体的同时，还能够使大脑的兴奋和抑制过程得到调节和改善，增强大脑功能，延缓大脑衰老。另外，运动还是改变人情绪的良药，坚持长期锻炼，不但可以增强患者体质，还能使患者心血管功能得到改善，自主神经的调节功能也会随之增强，从而使植物神经功能紊乱得到改善最终实现自愈。

三、药物疗法：养心益脑宁神剂，是治疗植物神经功能紊乱的纯中药制剂。此药含几十种名贵中药材，是通过权威专家多年的临床试验，不但可以养心安神、开窍醒脑，还可补肾健脑。从源头上解除植物神经功能紊乱的问题，具有标本兼治的功效。

总之，植物神经功能紊其实对人身体并没有特别大的损害，因此患者不要对此病有太大心理负担。要积极进行治疗，虽然，治疗过程可能漫长，对患者是一种持续的困扰，但患者不要灰心，要坚信疾病象弹簧，你弱它就强，只要自己强大起来，植物神经功能紊乱一定能自愈。

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植物神经紊乱的病因

遗传因素：

在临床上，已经查明遗传因素同精神障碍的发病有直接关系。因为遗传性是“先天既得性”与“后天获得性”两者相互作用而形成的，所以说遗传性的显现，是同患者病前和发病时的社会环境对患者的影响有直接的关系。

素质因素：

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

性别因素：

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。因为女性如出现月经过少或泌乳等现象时，就会反馈到中枢神经而促使体内催乳素升高，这样就会常常伴有焦虑、抑郁、精力减退和对应激的耐受力下降等症状发生。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

生物因素：

身体其他部位的病变也可累及到中枢神经系统而引发精神障碍。如脑部的感染、肿瘤、外伤、出血、中毒、变性、营养代谢和精神活性物质等器质性病变，均可直接或间接地损害人脑的正常功能和结构。

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年龄因素：

进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。在生活中常常会出现如强迫症、癔症、心境障碍等疾病。

社会因素：

各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。