水仙芒果比较受欢迎，水仙芒果的果肉细腻，吃起来口味比较独特，而且水仙芒果对人体有很多的作用，水仙芒果的营养价值比较高，水仙芒果可以保养肌肤，具有美容养颜的好处，对高血压有防治的效果，可以预防便秘，对肠胃有清理的好处，水仙芒果好吃吗？接下来我们来看看吧。

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一.水仙芒果好吃吗？

外表金黄，果实不大，单个重量一般在一斤以内。虽然果香味不算浓郁，但是味道鲜爽，汁水足，纤维也很少，适合榨汁。果肉饱满、甜味柔和，一口气吃一个没问题，且吃完后不会有强烈的饱腹感。

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二.水仙芒的皮可以吃吗？

有一种说法是：芒果连皮吃有益于心脏，研究员最新研究显示，芒果皮含有一种类似维他命P复合物的槲黄素，能增加血管的弹性、帮助维他命C维护胶原蛋白，多吃可增加血液循环，保持心脏健康。

研究员表示，绿色植物中有一种重要因子称为“PPARs引藻活性分子”，能启动人类细胞核内荷尔蒙受体族群，将人类细胞核内与生俱来的PPARs活化，调节血液中的胆固醇和脂肪，促进新陈代谢，而芒果皮也富含这种PPARs。

但现实情况是，市面上的芒果一般农药是很多的，而且芒果一般只有七成熟就摘下来为了好保存。为了让它熟还得要激素变黄，所以不要吃为好。

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三.水仙芒的食用价值

水仙芒果芒果营养丰富，食用芒果具有美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。