在坐月子的时候，产妇一定要尽量避免让自己的身体受风着凉，因为坐月子期间产妇的身体免疫力相对较低，如果受风着凉的话就容易引起月子病。由于不少产妇是在夏季坐月子，但是夏季的天气较为炎热，所以产妇也会寻求凉爽。而老一辈的人都建议产妇在坐月子的时候穿袜子，那么夏天穿坐月子一定要穿袜子吗?

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夏天坐月子要穿袜子吗

一般来说，产妇在夏天坐月子是可以不穿袜子，但是下床活动尽量避免脚受凉，毕竟我们有句古话：寒从脚起。产妇受凉会导致一系列的后遗症，所以还是要注意的。

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夏季坐月子注意事项

1、保持个人卫生

产妇产后免疫力相对比较差，所以这时一定要注意个人卫生，防止会阴伤口感染，因此内衣一定要勤洗勤换。由于出汗的原因，最好多准备几套内衣，只要感觉湿了就可以换下来，避免着凉。

2、防止着凉

产妇在家可以穿长衣长裤，穿薄袜子。如果去屋外晒太阳则可以选择短袖上衣。避免吹风。

3、选择适合自身的衣物

一般来说，产妇坐月子时通常会出现“褥汗”等症状。因此，新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性的，既保暖又吸汗。袜子也是一样，记得都是棉质的哦。

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4、选择宽松的衣物

这个主要体验在睡觉时，需要选择舒适宽松的睡衣，避免紧绷绷的感觉，如果有需要还可以穿着袜子睡觉。这样有利于预防受凉。

5、注意温度的变化

夏季坐月子，产妇一定不能贪图凉快，可以根据气温的变化，适当增减衣物，为了避免着凉，出门时可以带个帽子或围巾。

6、及时换洗衣物

产妇换下来的衣物必须要及时清洗，消使用毒液或是利用阳光消毒，以防止细菌滋生，如果遇到雨天或潮湿的情况最好能用熨斗把衣物熨干。