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姜薯的营养价值 姜薯不能同什么一起吃

2019-08-28 07:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：姜薯根茎类蔬菜蔬菜薯
去过广东广西的人肯定都吃过当地特产的姜薯，它是这些地区最常见的一种根茎类食材，就像北方人常吃的山药或红薯，它是植物姜薯的成熟根，多在秋天采挖，它的表面有大量细长的绒毛，里面的果肉多为白色，在吃的时候应该把果皮去掉。姜薯口感鲜嫩营养丰富，人

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