肝是人体重要的器官，人的肝脏一旦出现问题，就会降低生命质量，引起各种疾病。在快节奏的生活背景下，人由于不科学的饮食、生活方式，特别是熬夜加班，不规律的生活都有可能引起肝脏方面的疾病。那么如何判断自己是否有肝脏的问题呢？得了肝病应该怎么办呢？本篇就来告诉您答案。

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肝病有哪些临床症状

一、体倦。健康小儿平素爱玩好动，比较活泼。若其突然无精打采，精神萎靡，总爱睡觉，身体日渐消瘦，应考虑小儿肝炎。

二、厌食。小儿肝病患者平时饮食正常，近日不爱进食，连可口的饭菜也望之不吃，更怕闻到油味，提示患上小儿肝病的可能。

三、黄疸。最先在小儿的巩膜及结膜(白眼球)发生黄疸，继而耳后及周身皮肤发黄，常为黄疸性小儿肝病。

四、尿黄。尿黄是小儿肝病的早期经常出现的征兆之一，应特别留心。但要鉴别小孩近日的用药史(如服用核黄素、黄连素、痢特灵等)和某些食物所致。

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五、上腹疼痛。发热是小儿肝病的主要症状吗?小儿肝病肝脏肿大，表现为右上腹隐痛或连续性胀痛感，尤其是夜间为重。个别病孩脾脏也大，并伴有局部压痛明显，拒绝大人抚摸触及。

六、大便稀薄。小儿在没有着凉和饮食不洁史的情况下，大便变稀，次数增多，颜色深黄，也应想到小儿肝病。

七、面色。主要观察面部特别是巩膜和结膜(白眼球)是否发黄，继而是否有周身皮肤发黄。如见黄疸，应提高警惕，可能患有小儿肝病。

八、精神。如果原来天真活泼、顽皮好动的孩子，突然变得懒得动、疲倦、思睡，就要引起注意了，没准是小儿肝病。

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肝病患者可以吃什么

适宜食品

一、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。

二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。

三、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。

四、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

五、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量

六、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。

此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常食用。