山药的类型也是多种多样,但是在日常生活中最为常见的莫过于铁棍山药。铁棍山药与其他山药比较起来,吃起来的口感更为绵软,营养价值也会更高一些,所以人们经常使用铁棍山药炖排骨汤。可是铁棍山药也并不是适合所有人,接下来就给读者朋友们说明了,关于铁棍山药的禁忌人群。
不适合吃铁棍山药的人群:
1、糖尿病患者不可多食
虽然说铁棍山药含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但铁棍山药属根茎类食物,淀粉量较高,如果过多食用反而不会降低血糖,而会导致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃过量的铁棍山药,如果某些患者偏爱食铁棍山药,那么应适当减少主食的量,否则就会适得其反。
2、爱吃火锅的人
我们要知道铁棍山药本身就是一种补药,我们在吃火锅的时候,经常是会加一些麻辣小料的,铁棍山药在麻辣小料的的作用下,使性平的铁棍山药带有一定的热性,我们食用是会容易上火的,所以我们在吃火锅的时候最好是要少吃铁棍山药。
3、忌怀小苏打等碱性药
在吃铁棍山药时,不要同时服用小苏打片等碱性药物,以免小苏打使铁棍山药中的淀粉酶失效。
4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌
铁棍山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙,如睾丸激素和雌性激素。因此,对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。
5、便秘者少食
铁棍山药中含有丰富的淀粉,它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃,待这些症状缓解后可以再食用铁棍山药。