很多人都喜欢吃白果，白果的营养丰富，味道香醇，常吃白果可以抗衰老，可以美容养颜。白果外面还有一层皮，就是白果皮，白果皮的功效也不小，不过，很多人都不知道，吃白果的时候，经常把皮吐掉了，其实，我们可以将皮保存下来，留作他用。

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白果皮的功效与作用

1、杀菌消炎白果皮里面含有大量的白果酚和白果汁，可以抗菌消炎，对细菌和病毒有抑制作用，对于一些皮肤炎症有治疗功效。我们的皮肤裸露在外面，很容易就会受到细菌和病毒的侵袭，出现皮肤炎症，使用白果皮可以帮助杀死这些细菌和病毒，起到杀菌消炎的作用。2、止咳化痰白果皮里面含有很多的有效成分，这些有效成分进入人体之后，可以将肺部和气管的炎症消除掉，还能够将痰液稀释掉，可以使气管里面的分泌物快速排出去，这样一来，就可以起到化痰止咳的功效。支气管炎、痰多咳嗽的患者，使用白果皮可以起到非常显著的效果。

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3、降低血压白果皮里面含有的钾元素和分类物质较多，这些物质被我们吸收之后，可以使心肌的收缩功能增强，还能够使血管扩张开来，让血液的循环更加通畅，减小血液作用于血管壁的压力，同时，还可以加快释放组胺，可以起到降低血压的作用。

白果皮的禁忌

白果皮的作用虽大，但是，却是含有一定的毒性的物质，平时不可以盲目食用，食用之后，可能会导致出现中毒的症状。在服用白果皮1-12小时之内，可能会出现恶心或者呕吐的现象，有的人还会表现为腹痛和食欲不振，这时候，要及时就医。