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酸奶酪的功效与作用 吃酸奶酪的好处有哪些

2019-08-22 07:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜蔬菜知识酸奶酪
酸奶酪就是用牛奶经过加工发酵做成的，酸奶酪的营养成分和牛奶差不多，但是，营养成分的含量却远远比牛奶高很多。基本上，十公斤的牛奶才能制作出一公斤的酸奶酪。由此可见，酸奶酪的功效很多，因为它的营养物质非常丰富。 酸奶酪的功效与作用 1、补钙 钙是

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