海带和番茄能一起吃吗

2019-08-21 07:08 出处:网络 编辑:@养生网
海带和番茄都是两种在日常生活中经常出现的蔬菜,但是两种蔬菜的性质不同,所以对人体所发挥的营养价值也不一样。海带作为一种海洋类食物,在海带中含有大量的碘元素,经常吃海带有助于全面补充身体所需的碘元素。而

海带和番茄能一起吃吗

海带和番茄都是两种在日常生活中经常出现的蔬菜,但是两种蔬菜的性质不同,所以对人体所发挥的营养价值也不一样。海带作为一种海洋类食物,在海带中含有大量的碘元素,经常吃海带有助于全面补充身体所需的碘元素。而番茄则含有大量的维生素,可是番茄和海带可以一起吃吗?

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海带和番茄能一起吃吗

海带和西红柿能一起吃,没有什么冲突的地方,营养方面也是完全可以搭配的,而且这两样对人体都有好处,至于味道的话,就看个人爱好了。

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海带和番茄能一起吃吗

拓展资料:

1. 海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成,叶片下部有孢子囊。具有黏液腔,可分泌滑性物质。固着器树状分支,用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。中国北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培,产量居世界第一。富含褐藻胶和碘质,可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入药。

2. 海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

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3. 番茄,即西红柿是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,体高0.6-2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2-5厘米,常3-7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。

4. 番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。西红柿还具有美容功效。本品含维生素高而热量相当低,是人们需要节制饮食时的良好解饥食品, 对保持女性身材苗条有一定作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂15分钟后洗净,常用则消去皱纹。若每天用西红柿汁1杯,入适量鱼肝油饮服,或常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。西红柿所含谷胱甘肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酪氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。

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