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失眠多梦或是肝火旺，常吃7种食物，降肝火，促进睡眠

2019-08-20 03:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：失眠肝火旺
现在很多人都有失眠的困扰，引起失眠的原因有很多种，肝火旺盛就是其中的一种。中医表示，肝火旺盛会导致肝血损耗过多。这样一来就会出现失眠，如果在夜间经常出现睡眠不好、口渴的话，很可能是因为肝火旺盛而导致的

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