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红黍米的功效和作用 吃红黍米的好处有哪些

2019-08-19 06:55 出处：网络 编辑：@养生网
标签：红黍米蔬菜蔬菜知识
红黍米是小米的一种，只是它外表的颜色与小米不同，是红色的，它是小米家族的一个特殊品种，这种红黍米营养价值极高，保健功效出色，能煮粥也能用来蒸饭吃，滋味和口感也比较不错。下面是对红黍米功效与作用的具体介绍大家可以重点了解一下。 红黍米的功效和

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