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黑燕麦片的功效与作用 吃黑燕麦片的好处

2019-08-16 07:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：粥知识粥知识大全黑燕麦片
燕麦片是人们经常会吃的一种常见食材，它可以用来煮粥，也可以用沸水冲泡，以后直接吃，但人们眼中的燕麦片多食乳白色会有暗黄色的存在。其实燕麦也有多个不同的品种，除了人们常见的淡黄色叶子片以外，还有一种黑燕麦片，它的营养价值比不用燕麦阳光，而且

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