立秋之后“秋老虎”肆虐,养生吃什么食物好呢?

2019-08-10 07:04 出处:网络 编辑:@养生网
标签:秋老虎立秋
立秋之后,地面上的火热之气仍盛,闷热潮湿。在这样的环境里待久了,人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭,从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。所以,在饮食上要多吃些滋阴润燥的食物,以防秋燥伤阴。

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