在很多景区中都有海豹表演，它是一种海洋生物，就有比较高的智商，在国内海报是一种重点保护动物禁止捕杀，所以人们对海豹肉的了解也不多。其实海豹肉是一种可以供人类食用的肉类食材，它营养价值极高，而且具有明显保健功效，对维持人体健康有一定好处，对海豹肉功效以及营养价值的具体介绍，大家如果有兴趣可以重点了解一下。

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海豹肉的功效与作用 

1、镇静安神

海豹肉中含有多种天然活性成分，他们能直接被人类的中枢神经吸收的，利用能营养神经元也能提高人类神经系统，功能，对人类经常出现了焦虑，抑郁和烦躁不安以及失眠健忘等症都有一定调理作用，另外它还含有丰富的灵芝对人类大脑发育。

2、疏通经络

人们适量吃一些海豹肉，还能疏通经络加快气血循环，它也能提高人体筋骨健康水平，对人类经常出现的关节疼痛，肢体麻木和风湿骨痛等症都有良好缓解作用。补脾健胃也是海豹肉的重要功效，它能缓解人类脾胃虚弱，并能增强人类肠胃消化能力。

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3、补钙壮骨

海豹肉中含有多种对人体有益的微量元素，特别是钙与磷，还有锌等物质的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能促进人类骨骼发育，并能增强人类骨骼韧性与密度，它对维持人类骨骼健康有很大好处，中老年经常食用海豹肉还能预防骨质疏松发生。

海豹肉的营养价值如何

海豹肉是一种营养价值极高的肉类食材，只是它在生活中比较少见，人们对他的营养价值了解不多，其实新鲜的海豹肉中含有大量高质量蛋白，还含有丰富氨基酸和多种矿物质，更含有丰富磷脂和一些天然活性成分，它含有的这些营养易于人体吸收和利用，能滋补强壮身体也能缓解体虚，并能预防一些常见疾病发生。