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牡蛎补什么

2019-07-15 07:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：好处牡蛎益处
牡蛎是我们在平时食用比较多的一种海鲜，这种海鲜含有丰富的蛋白质，是可以滋阴补肾壮阳的，还可以补充微量元素以及提高人体的免疫力，是可以强身健体以及补血的，但是牡蛎是属于生冷的食物，不能给肠胃不好的人食用

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