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黑豆怎么吃 黑豆的正确食用方法

2019-07-15 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蔬菜豆类蔬菜黑豆
黑豆是生活中最受欢迎的一种豆类食材，它外表颜色深黑，里面的果肉多为淡绿色。它的五香浓郁，而且能入肾精和温补肾阳，也能为人体补充大量的卵磷脂和植物蛋白，经常食用黑豆能提高肝肾功能，并能预防须发早白。黑豆这么好，平时他应该怎么吃呢？黑豆有特别

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