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补钙铁锌的食物

2019-07-13 04:21 出处：网络 编辑：@养生网
标签：如何吃怎么吃补钙铁锌
钙铁锌元素都存在于我们的身体中，如果身体缺少这样的元素，那么对健康一定是会产生对应的影响。如果缺乏这样的矿物质元素，可以通过饮食来进行补充的，比如钙锌元素可以多食用瘦肉、猪肝、鱼类等食物的。

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