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减脂会掉肌肉吗

2019-07-10 06:56 出处：网络 编辑：@养生网
标签：减脂症状表现
减脂是不会掉肌肉的，减脂是减去体内脂肪，促进体内脂肪的燃烧以及促进脂肪转化成肌肉，这就是我们健身的目的。减脂是可以防止肌肉流失的，但是我们要增加运动的轻度，而且要增加蛋白质的摄入以及注意营养均衡，蛋白

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