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小孩午觉睡多久最健康

2019-07-09 07:10 出处：网络 编辑：@养生网
标签：休息时间儿童午觉
很多人有午睡的习惯，不论是老年人还是小孩子，合理的午睡时间会让身体更健康，但是小孩午觉睡多久最健康呢？并不是午睡的时间越长越好，时间过长反而对身体不利。孩子的午睡时间大约在半小时到一小时之间，孩子越小

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