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鸟贝的营养价值 吃鸟贝的好处

2019-07-09 07:09 出处：网络 编辑：@养生网
标签：海鲜食材蔬菜鸟贝
鸟贝是一种造型独特颜色漂亮的海产食材，它多生活在海边的泥沙中是贝类生物的一种，这种贝类生物的外壳上有螺旋状的花纹，外观特别漂亮，肉质也十分鲜嫩，它在国内主要出产在中国辽南沿海地带。鸟贝营养价值极高，能滋补强壮身体也能润肺益精，平时人们多吃

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