股骨头胀痛的原因是比较多的，有可能是因为股骨头损伤或者寒气重的引起的，也有可能是因为运动运动以及腰部劳累导致的，所以股骨头胀痛的时候，大家可以适当的按摩股骨头，并且要注意多休息以及及时去医院进行怕片，这样可以及时的判断出股骨头胀痛的因素，而缓解方法，可以了解文章的内容。

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股骨头部位胀痛怎么办

股骨头疼是每个患者经常会遇到的问题。特别是在走路或者是腰部劳累过度之后，会出现这种症状。

股骨头部位胀痛有可能是股骨头坏死的早期症状，患者通常腹股沟周围或侧臀部、腰部疼痛。还有膝关节部位撕扯性疼痛、下肢怕冷、无力;这些症状可能仅表现出一两个，这些症状可能短期内消失，也可能持续存在，如果出现此类症状建议及时到医院拍片检查做出诊断。

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股骨头部位胀痛如何缓解

1、适量劳动，心情放松，不要久站。出现股骨头疼痛，通常表现为不能太长的时间行走，或劳累异常，下蹲困难，后期会感觉到骨关节受累。所以避免劳累过度，工作要劳逸结合。

2、根据大夫的叮嘱适量贴膏药。部分出现股骨头疼的朋友们，可以贴一些关节止痛类的膏药可以先试试，一般膏药贴上3天到7天左右的时候，就能起到缓解的作用。

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3、坚持轻微的锻炼身体，提高自身的免疫力。每天坚持做一些蹲下和屈膝运动，可以缓解股骨头疼痛的问题。

股骨是人体特别重要的骨骼，股骨头作为连接部位，在人的各个方面的活动过程中均起到了支撑作用。所以股骨头也比较脆弱，容易受伤。在着装上也要特别注意做好保暖工作。那么，除了以上介绍的缓解方法，患者还要在饮食上特别注意，比如不能饮酒过量，因为究竟对人体的伤害是很大的。不要长时间从事站立或高危作业，以免造成股骨损伤。