总是睡不够或是湿气重,记住3种方法,杜绝3件事,远离湿气困扰

2019-07-03 07:09 出处:网络 编辑:@养生网
标签:湿气祛湿
很多人在夏季起床后容易感到头脑发昏发胀,精神不振,尤其午睡后症状更明显,其实这就是体内湿热严重的的表现之一。如果体内的湿气很重,就会引发很多异常甚至疾病。那么,体内湿气重如何调理呢?

总是睡不够或是湿气重,记住3种方法,杜绝3件事,远离湿气困扰

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