5个月小孩子的身体也处于一种正在快速发育的阶段，所以对于5个月的小孩子来说，除了母乳喂养之外，家长们可以适当添加辅食。但是由于5个月的小孩子的肠胃消化系统较为脆弱，所以在添加辅食的时候，也应该选择容易被小孩子肠胃消化系统吸收的食物。总体来说，下面几种食物都有助于5个月的小孩子健康成长。

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1、五个月的宝宝能吃什么

如果宝宝长到五个月大的话,父母可以给宝宝添加一些辅食了,但这时候添加的辅食必须是很容易消化的,比如可以给宝宝吃稀粥,而不能给宝宝吃米饭等比较干的食物。

只能吃稀粥。5个月的宝宝刚开始添加辅食不久,只适合比较单一化的吃法,家长不要心急,不能搞很多花样煮,吃得太杂宝宝消化不了。

一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。

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2、五个月宝宝生长发育

体重:男宝宝平均体重8.36公斤,正常6.80至10.08公斤之间;女宝宝平均体重7.51公斤,正常6.34至9.38公斤之间。

身长:男宝宝平均身长68.00厘米,正常64.12至71.75厘米之间;女宝宝平均身长66.20厘米,正常61.72至70.50厘米之间。

头围:男宝宝平均为43.45厘米,女宝宝为42.25厘米。

胸围:男宝宝为43.64厘米,女宝宝为42.35厘米。

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3、宝宝辅食的添加原则

量—由少到多:每添加一种新的食品,必须先从少量喂起,同时仔细观察宝宝,如果没有什么不良反应,再逐渐增加一些。

品种—由一种到多种:给宝宝添加辅食,一次增加一种。等宝宝适应后,再添加新的品种。

浓度—由稀到稠:添加初期给宝宝一些容易消化的、水分较多的流质、汤类,然后从半流质慢慢过渡到泥状食品,最后添加柔软的固体食品。

形态—由细到粗:添加固体食品时,大人可先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝长大一些,习惯一些,可做成碎末状或糜状,以后再做成块状的食物。