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更年期整夜失眠怎么办

2019-06-21 03:01 出处：网络 编辑：@养生网
标签：围绝经期怎么解决整夜失眠
更年期整夜失眠是由于激素的变化引起的，更年期容易会出现内分泌失调的情况，需要女性在更年期的时候放松心情，然后正确的面对更年期的到来。更年期失眠的时候，可以进行穴位按摩以及喝牛奶等，也可以在睡前泡脚以及

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