茯苓是生活中的常用中药，它能补脾益胃也能缓解气虚更能美容养颜，早在中国古代社会它就是皇家贵族专用的美容药物，茯苓美容功效特别出色，它不但能滋养系列肌肤，还能淡斑美白，但在用它淡斑时必须要掌握正确使用方法，不然淡斑效果也会不理想。

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如何用茯苓祛斑

1、食用茯苓能淡斑，在使用时需要把茯苓与杏仁等食材搭配在一起吃，最好的食用方法就是把茯苓和杏仁以及牛奶等搭配在一起，制成奶茶供人们使用，它们被人体吸收后，能调节人体内分泌，也能阻止人体内色素生成，能让人类面部色斑慢慢淡化。

2、涂抹茯苓能淡斑，但在涂抹时要让它在皮肤表面停留一段时间，不能涂抹完以后直接洗掉，而且在用茯苓涂抹皮肤时，最好能把它与蛋白或蜂蜜等具有美容功效的材料搭配在一起使用，这样能让它淡斑美白的功效更加出色。

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茯苓淡斑的正确方法

1、方法一

茯苓与银耳还有白芷等材料搭配在一起制成面膜使用就特别明显的淡斑作用，到时可准备5克白芷粉和5克白茯苓粉，再准备10克银耳粉，把它们放在一起，加适量纯净水调匀制成糊状，在晚上洗脸后，把调好的糊状物均匀涂抹在脸部肌肤上，到第2天早起后再用清水洗净，它们能为皮肤提供丰富营养也能淡化色斑美白肌肤。

2、方法二

茯苓和蜂蜜或牛奶以及薏仁粉搭配在一起做面膜也是它淡斑的正确用法，在做的时候需要准备一勺白芷，粉荷，一勺白茯苓粉，以及两勺薏仁粉和适量的牛奶与蜂蜜，把它们放在一起调匀，制成糊状，在晚上洗脸后直接涂抹在皮肤上，有色斑的地方还可进行适度按摩，在20分钟后用清水把脸洗净，每周使用2~3次淡斑效果特别好。