散光是由于眼睛视力不集中在视网膜上面的一种表现，主要是因为眼睛视力受到电子设备的辐射引起的，需要患者及时的接受治疗。散光是可以治疗好的，只要患者选择正规的医院进行眼睛治疗，一般的治疗方法是采用手术疗法以及眼镜矫正，然后在平时要多看绿色的植物，可以进行养眼护理。

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如何治疗散光

常用治疗法

如何治疗散光?一般来说，我们常采用的方法有佩戴专用眼镜进行矫正，或对眼睛的相应部位进行手术。

1.眼镜矫正

要注意不同情况的散光所用的眼镜是不同的。患规则散光的人根据个人情况(散光类型、散光度数等)的不同佩戴圆柱镜，患不规则散光的人则应佩戴角膜接触镜。

2.手术治疗

要注意患者是否满足一下两个条件：年满18周岁，高度散光。只有同时满足这两个条件才可以进行角膜屈光手术。

Tips:另外，在治疗散光时所用的药水也不能忽视，要注意以下原则:

(1)散瞳验光不能少，只有正确了解自己的散光性质，才能进行有效的治疗，混合型的散光患者尤其要注意。

(2)对于学龄前儿童要，在验光前三天连续使用含量为1%的硫酸阿托品滴眼液或眼膏，一天两次。

(3)通常情况下，青少年在进行散瞳验光时最好使用托吡卡胺滴眼液。

(4)使用过硫酸阿托品滴眼液的少数患者会出现面部、颈部甚至全生发红的情况，还会出现口中干渴的症状，此时应多喝温开水，1~2个小时后就能缓解。要避免这样的情况发生，就需要用手指按压眼角泪小管处10—15min左右，以防药物流进泪囊。

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家庭治疗法

除了上述所说的两类方法，以下一些小窍门也可以有效帮助散光患者。

1.转眼法

做转眼法首先要有一个安静舒适的环境，放松身心，摒除杂念，然后选择自己喜欢的坐姿或站姿，保持头正颈直后睁开双眼转动眼球。先将眼睛努力向额头看去保持15秒时间，再将眼球慢慢地转动到右边努力向右耳看去保持15秒，再将眼球慢慢移动到下方努力看向下巴保持15秒，最后将眼球移至左方尽力看向左耳保持15秒，如此按照顺时针的方向将眼球转动9次，再按照逆时针的方向转动6次，一个循环即完成，一共做4个循环。

2.眼呼吸凝神法

凝神静气，让眼睛做个深呼吸。先选择能让自己放松身心的坐姿或站姿，而后目视前方，缓缓地深吸一口气，边吸气的同时慢慢睁大双眼，将气呼出时，眼睛也慢慢放松微微闭起，直到将气全部呼出，如此一个循环，总共做9次。

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3.熨眼法

顾名思义这个方法是要让眼睛感到温热熨帖，从而疏通活络眼部的经脉，保护眼睛视力。进行此疗法前应先找一个舒适放松的坐姿，然后慢慢闭上眼睛，将双手互相摩擦，速度要快，感觉手掌发热后立即双手捂眼，让手掌发热部位贴住眼睛，等热量慢慢散去后立刻拿开双手用力睁开眼睛，放松片刻后进行第二次，连续做4次左右。如不用双手，也可去医院或药店购买眼贴，帮助眼睛血脉循坏。

4.温水洗眼法

此方法需要将面盆先清洗干净，消毒过后再倒入温水，调节到最舒适的温度，然后将脸没入水中，保证眼睛在水中后将其睁开。一开始水流进眼睛会感到眼睛刺痛，但不要闭眼，按上下左右的方向转动眼球，9次过后再按照顺时针和逆时针的方向各做9次。在转动眼球的过程中，眼睛会慢慢适应水中的环境，刺痛感也会渐渐消失，感到越来越舒服，就像是在给眼睛洗澡，水流会把眼睛里的脏东西通通带出来。