皮肤过敏是很多人都会出现的一个问题，尤其是对于敏感性皮肤的人来说，皮肤过敏是很库困扰人的，皮肤会经常发痒，这使许多患者忍不住会用手去抓饶，但是这种止痒方法是很不科学的，反而容易损伤皮肤。我们需要知道人的指甲中隐藏着许多细菌。那么，皮肤老过敏该怎么办呢?

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皮肤过敏该用什么方法来有效止痒呢?

1.喝水

水是生命之源，这话可不假。皮肤过敏了，想要止痒一定要喝水，而且是多喝水。水的摄入能够帮助身体排出过敏黏液，缓解皮肤红肿瘙痒。所以说，多喝水能帮助过敏患者止痒。

2.控制过敏原

过敏也是分很多种情况的，过敏了一定要找出过敏的源头。这个是可以通过医生进行检测的。若是不能很好地控制过敏原，止痒效果很难奏效，皮肤过敏病情只会越来越严重了。

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3.远离刺激性食物

刺激性食物对于皮肤来说影响是很大的，不仅会导致身体上火，加重长痘长斑的情况。皮肤过敏了食用刺激性食物还会加重皮肤过敏导致的瘙痒情况。

4.冷敷

虽然说，用热水烫可以让人感觉没有那么痒，使人产生可以止痒的错觉。但是对于皮肤过敏的人来说想要止痒最好是用冷敷。否则，止痒不成功还可能让病情越来越严重。

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5.盐水擦拭

皮肤过敏了想要止痒就将盐溶解在温水之后，直接用盐水擦拭患处就可以止痒了。切记不要用碱性水擦拭，那样很容易造成皮肤干燥，更加瘙痒难耐。

6.洗温水澡

我们知道洗热水澡固然舒服，但是因为水温过高的话很容易让身体变得干燥，身体越高就会越痒。对于皮肤过敏的人来说，洗温水澡才是能够帮助止痒的好办法，否则只会加重病情。