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睡眠不好可能是因为肝血不足，7种食物帮你养肝血

2019-06-13 07:06 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养肝失眠
失眠的人有很多，我国每年都有大量的失眠群众，失眠可以说无时无刻不影响着我们的生活。失眠的原因有很多，但大多数失眠的主要原因还是因为：肝血不足以及情志所伤。那么肝血不足吃什么?其实从我们的指甲也可以看出来

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