不少宝宝都是比较喜欢看电视的。但是，并不是所有的宝宝都适合看电视的，比如说对于两岁以下的儿童，是不建议给他们看电视的，因为这会给宝宝的视力造成影响。当然，即使宝宝可以看电视了，也不能看太长时间。下面，就为大家介绍一下宝宝看电视的年龄、益处以及注意事项！

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一、宝宝多大可以看电视

美国儿科学会建议，不要让2岁以下婴幼儿看电视，年龄稍大的儿童每天看电视也不要超过2小时。另外，有专家建议，哺乳和进餐期间应关掉电视，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。还有专家建议，3岁前的儿童每周看电视最好不要超过2次，每次不超15分钟。做父母的应该加强与婴儿的直接交流。

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二、宝宝看电视的益处

(1)看电视可以发展宝宝的感知能力，培养注意力，防止怯生。

(2)看电视是婴幼儿早期教育的有效方式之一。

(3)电视促进儿童的语言发育，扩大他们的词汇量。

(4)看电视开发儿童大脑。

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三、宝宝看电视的注意事项

为了孩子的健康成长，家长应适当注意看电视的保健卫生：

(1)多吃含维生素A的食物。

(2)看电视应距电视机一米半以上，电视机屏幕中心高度与眼的水平线一致，以免眼睛易发生疲劳。

(3)电视机的亮度应适度。

过亮对眼睛的刺激太大，暗也使眼睛疲劳，最好室内安装一个辅助光源（8瓦以内），与电视屏幕相对应。

(4)注意音量。

音量调节应以人的听觉来衡量，声音太大，易失真，产生噪音；幼儿听觉官娇嫩，其功能不在不断完善过程，任何微小的不良刺激都会带来危险，会影响听觉之正常发展；音量过大，会降低孩子听觉；长期听过大音响，可形成重听的毛病。